近日，李云迪在社交平台上发布了一条动态，称自己最近参加了一档节目，瘦了15斤，还罕见晒出了一张自拍照，引起了大众的注意。

照片中，李云迪穿着一件蓝色的格子衬衫，内搭白色打底戴着项链打扮得十分时尚。瘦了15斤之后的李云迪看起来脸庞清瘦，下巴溜尖脸型小了一大圈，皮肤白嫩气色红润状态保养得相当完美。

不得不说，李云迪和之前的模样相比的确是变化颇大。翻看李云迪最近的一张自拍照，今年3月份，他的脸部还比较圆润，下巴也没有现在这么尖瘦，这段时间的减肥挺有成效。

实际上，李云迪能成功减肥15斤，也跟他自身付出的努力是成正比的。近期，李云迪坚持跑步健身，两小时就能跑10公里。

另外，李云迪的饮食菜谱也相当清淡，照片中的几个盘子里全是绿色健康的水煮菜，不见一点荤腥油腻。

要知道，在前两个月的时候，李云迪的饮食还非常油腻辛辣。6月12日，李云迪晒出自己吃的一碗面条，红油辣汤相当重口味，面上也只放了两根青菜点缀。

此前，李云迪收工后和大家伙聚餐的时候，他也曾晒出一张在餐桌上的照片，面前摆满了各种美味佳肴，包括红烧肉、小炒黄牛肉和剁椒鱼头等让人食欲大开的丰盛菜品，而这每一样都和清淡搭不上边。

那段时间的李云迪虽然谈不上很胖，但和现在的尖下巴V脸型相比还是比较有肉感的，在美食面前李云迪绝对放开了大吃，十分接地气。

如今，热爱美食的李云迪在参加节目后付出了不少努力，不仅通过跑步来锻炼身体，还在饮食上做出了不小的改变，从前的重口味换成了清淡的水煮菜，也难怪他能够成功瘦身15斤。

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