皮肤紧致没有皱纹是很多女人的目标，这会看起来非常年轻。但满脸胶原蛋白、皮肤年轻的状态并不会永久持续，年龄一到，皮肤衰老的速度就会大大加快。

此外，如果你日常生活中有伤害皮肤、加速皮肤衰老的习惯，情况会更加严重。

下面，我们就一起来盘点一下，哪些习惯会加速皮肤衰老。

以下习惯会加速皮肤衰老，容易长皱纹，希望你不要有

一、不要用手撑脸

很多人午休或者无聊发呆的时候，会用手撑着脸部。

这样一来，面部颧骨附近的皮肤就会承受较大的牵拉力。橡皮拉久了也会失去弹性，更何况娇弱的皮肤。不用过多久，你就会发现经常用手撑着的地方，会有松弛、细纹，甚至永久无法改变。

趴着睡觉也不推荐，这样同样是用脸在支撑头部重量，也不利于脸部皮肤的保养。

二、不要只用一侧的牙齿咀嚼食物

很多人吃饭的时候，习惯用一侧牙齿咀嚼。时间一长，这个部位的咬肌就会过度发达，而包裹在外面的皮肤就会被撑大，会使面肌失于对称。

三、表情太夸张

古人讲究笑不落齿，这在古代是为了彰显女子气质，但就现代人来说，表情不夸张是对皮肤的保护。经常大笑，牵拉的皮肤幅度过大，法令纹、眼角纹会过早出现，就好比白纸折久了之后会遗留折痕一样。

四、不注重细节防晒

我们都知道紫外线对皮肤有伤害，所以很多人外出都会携带防晒霜。但往往会忽略眼周皮肤的防晒。这个部位的皮肤较薄，如果不及时防晒，会加速出现眼角纹。

五、使用过大的枕头

如果枕头过大，太软，睡觉的时候，整个头部就会凹陷进去。不仅对颈椎不好，还会让脸部皮肤承受一定的牵拉力量，加速皮肤松弛的问题出现。

此外，有的人睡觉时候喜欢侧着脸睡，这样也容易使面部皮肤遭受长时间的压缩和折叠，导致皮肤纤维结构破损。

通常，这些皱纹在起床后至少需要1小时才会消失，久之则成为永久皱纹。

六、在寒冷天气不注重防护

寒冷的天气中，如果不注重防护面部，面部皮肤就会遭受寒风侵袭，导致面部皮肤骤然收缩，水分丢失。一定要戴好口罩和围脖，或者干脆别出门。

七、从来不运动

看起来，运动似乎对面部皮肤没有什么用处。

但事实上，在充分运动之后，面部会感受到持久的热刺激。这种热刺激就好比是光电热效应，对于刺激胶原蛋白再生非常有好处。

如果想要自己的皮肤不过早衰老，平时一定要认真护理，不要舍不得给自己买正规的化妆品，转而去买不正规的产品。

这些产品里面常常含有诸多重金属，对皮肤有较强的毒害作用。有条件的话，也可以尝试医美项目，效果立竿见影。

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