通常，拥有标准28天月经周期的女性很少见，大部分是每21~35天来月经，而且每个月的周期长短略有不同。但什么原因导致了月经失调？美国波士顿大学医学院妇产科副教授凯特·怀特和纽约市女性健康专家、内科医生索玛·曼达尔博士给出了分析。

1.压力大。压力会提高皮质醇和胰岛素水平，干扰大脑和卵巢间的交流。如果女性因为压力大，偶尔停一两次经并不危险，但如果超过三个月，就该去医院检查。

2.装节育器。宫内节育器，尤其是涂有激素的，有减少经血的作用，也可能造成月经推迟，或者周期拉长的情况。一般情况下，身体适应了节育器后就会恢复正常。如果长时间不正常，或者感觉不适，则需咨询医生。

3.怀孕。怀孕时，身体会保留子宫内膜来滋养受精卵并为其创造一个安全的环境，因而导致停经。如果你错过了经期，并伴有怀孕的其他症状，比如乳房肿胀、恶心、疲劳或尿频等，那就需要验孕。女性产后，也需要几个月才能恢复经期。

4.有多囊卵巢综合征。多囊卵巢综合征患者的雄激素和胰岛素会过量分泌会导致月经紊乱，这种情况需要积极治疗疾病来调节月经。

5.改变避孕方法。药物或戴环等避孕方式只要发生改变，女性体内的激素也会跟着发生变化，反映到月经上，通常表现为阴道持续几周或几个月点滴出血，说明身体正在适应并需要一些时间来调整。

6.有甲状腺疾病。甲状腺功能亢进和减退，如果不及时治疗，会对月经周期产生影响，一旦病情得到控制，月经应该会恢复正常。

7.正在母乳喂养。母乳喂养会导致停经，尤其单一母乳喂养，不加辅食的情况下时间可能更长，长达6个月或更多。这是因为此时催乳素水平的增高会抑制排卵。

8.过度运动。这种“运动性闭经”常见于体操运动员、芭蕾舞演员和一些田径运动员中。因为剧烈运动和极度消瘦会导致用来调节经期的雌激素和黄体酮水平下降。治疗上，应改变饮食习惯以获得足够能量，增加钙摄入量，并适当减少运动量。

9.有子宫肌瘤。子宫肌瘤和子宫或宫颈息肉虽属良性病变，但它们可能会带来盆腔疼痛和下腹压力，对月经的影响表现为两次经期之间会出现少量出血或经期血流量较大，有的甚至大到需要输血，但一般不会改变月经周期。目前的治疗方法是一些药物和非侵入性手术。

10.更年期。到达人生的这个阶段，身体开始准备停止生殖周期，这会导致雌激素和黄体酮等激素的减少，导致月经不规律直至完全停止。

总之，有太多因素会导致月经不规律，而且每个人情况又各不相同，所以，如果女性经期出现问题，最好及时就医，查明原因，尽快调整。

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