冬天可是萝卜最受欢迎的季节，老一辈都有冬吃萝卜夏吃姜的说法，正在减肥的人可不能放过这样的好东西，今天小编就来教你一个民间的减肥方法。

萝卜作药用处多民间说，十月萝卜小人参、冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏，消脂减肥等功效。萝卜中维生素C的含量比一般水果还多，它所含的维生素A、B以及钙、磷、铁等也较丰富。

民间常以其治疗各种疾病，这些方法要知道：

1.治扁桃腺炎：萝卜汁100毫升（用鲜萝卜制成），调匀以温开水送服，每日两至三次。

2.治哮喘：萝卜汁300毫升，调匀以温开水冲服，每次服100毫升，每日三次。若与甘蔗、梨、藕汁同饮，则效果更佳。

1. 白萝卜洗净，切成薄片。

2. 放在大碗里，放入3克盐、3克糖。

3. 腌制20分钟，白萝卜片变软，会渗出汁液，倒掉。在放入剩余的盐和糖腌制20分钟，倒掉渗出的液体。

4. 倒入生抽。

5. 倒入白醋。

6. 使液体没过白萝卜片。

7. 用保鲜盒保存，放入冰箱冷藏1天即可。

8. 随吃随取

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